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从今天起告别失眠！了解被子颜色对睡眠的影响，让你一觉到天亮！

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小函健康 2023-11-16

世界睡眠日丨失眠总不好？可能是这三个 “心魔” 在作祟

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湖南医聊 2025-03-20

失眠到什么程度需要吃安眠药？吃了会上瘾吗？有困扰的赶紧看

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科普中国新媒体 2022-09-18

别让失眠困扰你、我、他

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中华医学会 2022-11-18

轻微失眠不烦恼巧用饮食调理好

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张教授谈心 2023-04-16

主食吃太少易患糖尿病，还会导致失眠？别再盲目“戒碳水”！

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福建省科学技术协会 2025-05-24

【医疗问答】为何老年人更容易失眠？

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中华医学会 2024-08-09

医“心”为老：揭秘老人为什么容易失眠

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科普湖北 2023-03-28

失眠问题 “大揭秘” ，你中招了没？

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天津科学技术馆 2025-02-28

科学辟谣 | 助眠香薰真的能治疗失眠？别再信了，因为……

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福建省科学技术协会 2025-04-08

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