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“改善睡眠最佳运动”出炉！研究发现：这类运动提升睡眠效果最好！

运动方式 改善睡眠
桂花飘香 2024-07-31
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什么运动对心脏最健康？研究发现，这类运动对心脏最有益，甚至睡觉！

运动方式 对心脏有益
桂花飘香 2024-04-30
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刷牙刷不好，其实是因为一开始就错了！

刷牙 运动方式 牙刷 握姿
口齿生香 2024-05-06
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如何让血糖乖乖听话？这套饮食运动生活指南超实用！

糖尿病 升糖指数 运动方式 自我管理
福建省科学技术协会 2024-09-05
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老年糖尿病患者　适合哪些运动方式？

运动方式 老年糖尿病患者
中华医学会 2022-07-29
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如何选择适合自己的运动方式

健康科普 运动方式 如何选择
精准科普 2025-04-02
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每天跑步的人和每天举铁的人，谁更有健康优势？最佳运动方式推荐

健康 跑步 运动方式 撸铁
科普惠民 2024-08-20
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抗衰老的尽头是做好这件事！不是吃喝，也不是涂抹化妆品……

运动方式 抗衰老
桂花飘香 2025-02-08
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适合痛风患者的运动方式

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精准科普 2024-06-12
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