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晨起第1杯水，这样喝很“伤身”！很多人都喝错了~

喝水 温开水 适量 慢速喝
福建省科学技术协会 2024-11-15
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中秋节将至 吃月饼注意适量

健康风险 月饼 适量 谨慎对待
河北省科学技术协会 2024-09-09
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无论速溶或研磨，无论加奶或不加奶，适量饮用不加糖的咖啡，有效降低高血压发病风险

高血压 适量 无糖咖啡
肾脏健康促进研究 2025-03-25
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健步走，您走对了吗？

健步走 运动强度 适量
中华医学会 2022-07-28
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