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这样吃汉堡不仅长胖？还上瘾？

上传时间：2020-07-20 18:56

养生动画

健康汉堡

轻松点一点，健康多一些

视频简介：汉堡是典型的西方快餐食品，由于它不仅出餐快还美味，所以深受人们的喜爱。但是值得注意的是吃汉堡的危害也是不少的，而且多吃还很容易上瘾经研究表明，我们吃汉堡会变胖是由于身体吸收了大量的高剂量脂肪和糖分。如果长期吃这类快餐食物的话，大脑就会产生一种化学反应，使人上瘾。一旦上瘾后，我们健康规律的饮食习惯就会被破坏，并且非常不容易恢复。严重的还会导致体内荷尔蒙严重失衡让人养成暴饮暴食的习惯。

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