版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

如何提升自己的安全感？

上传时间：2020-07-27 19:11

养生动画

健康疾病安全感心理情感

轻松点一点，健康多一些

视频简介：缺乏安全感的体现就是自卑，敏感，脆弱。和人交往时总是担心遭受别人的非议！到一个陌生的环境会显得手足无措，以至于让自己的压力越来越大。想让自己有足够的安全感，首先得自己有积蓄，无论多还是少，都必须要有一份应急存款。其次就是要有属于自己的兴趣爱好。再者就是要让自己尽量有事可做，让自己处于忙碌的状态。不要总想着通过别人来获得所谓的安全感。我们还需要经常的去健身。

请科普中国APP发表评论或查看更多评论