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倒头就睡可能是一种病？“发作性睡病”不容小觑，获得良好睡眠有妙招

上传时间：2023-06-28 15:00

科普中国创作培育计划

原创

失眠睡眠

科普中国创作培育计划运营团队账号：创作者培育计划作品发布等

视频简介：说起良好睡眠，很多人想到的可能都是不失眠，说睡就睡。事实上，睡得太快、睡得太多也不一定好，那可能是得了一种名叫“发作性睡病”的罕见病。那么，究竟什么是“发作性睡病”？真正的良好睡眠又有什么标准呢？听彭志平老师精彩解读！出品：科普中国-星空计划（创作培育）

内容资源由项目单位提供

鄢汉周

少傅级

睡眠

2023-06-29

数码达人

举人级

讲的真好，感谢答疑解惑

2023-06-29

艾云&艾云

庶吉士级

已阅

2023-06-29

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