白发长在哪，病就从哪来吗？这3处尤其要注意！

到了一定年龄

人人都会长白头发

但你知道吗？

除去正常衰老

白发生长的位置可能与健康相关

局部头发突然变白最好到医院检查一下

这可能是出现疾病的预警

过早长白发提示身体异常

老年人头发呈灰白色是一种自然生理现象。现代医学认为，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的，毛囊中黑色素细胞酪氨酸酶的活性降低，色素逐渐消失，导致白发出现。

如今，白发逐渐年轻化，也不再是老年人的标志，有的人正当青春年少，却已白发苍苍、满头堆雪，这种情况下就不正常了，可能代表着我们身体出现了问题或状况！

造成少年白发常见两方面原因：

1.由于某些先天遗传疾病所引起的：中医认为，先天肾精不足会导致白化病等疾病，即由于黑色素缺乏而引起皮肤和毛发变白。

2.后天性：白发多由精神、营养等因素引起，如恶劣的精神状态、偏食导致营养不良，摄入高脂肪食物和过度饮酒都会加速血管硬化，破坏血液循环和黑色素分泌，使黑发过早变白。

不同位置白发预示不同身体状况

1.过早两鬓斑白关注肝脏

两鬓位于耳旁，属于足少阳胆经。胆经起始于外眼角的瞳子髎穴，沿头部侧面向上行走，到达额角部，然后下行至耳后（完骨穴）。肝、胆互为表里，因此两鬓生白发与足少阳胆经关系密切，主要是调节肝功能。

2.头顶、后脑勺白发多关注肾经

头顶、后脑是督脉、足太阳膀胱经所循，督脉主一身之阳气。肾与膀胱相表里，与肾关系最为密切，任督二脉与先天之本肾也最为密切。长白发的人，如果伴有腰膝酸软、健忘、反应迟钝等现象，要注重补气养血，还要注意补肾。

3.前额白发多关注胃部

前额白发与足阳明胃经有关。《黄帝内经》指出，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。阳明脉衰竭后，头发开始脱落。

白头发越拔越多？

白发越拔越多是错觉。

如果没有很好地控制白发生长，越长越多，归根结底是气血亏虚、肾精不足所致。因此要找到白发的原因，从根本上解决问题，而不是拔掉头发，反而会损坏发根，破坏毛囊。

如何控制白发增多？

1.找到白发的原因

辨证施治，有的是先天遗传引起的，有的是后天失养所致，因此需要对准病因、精确治疗。

2.作息规律

千万不要熬夜，现代社会压力较大，很多人加班加点工作、熬夜，伤津耗气。熬夜会进一步加重气血的损耗，不仅影响头发生长，还会导致我们疲惫、面色发黄、没有光泽。

3.保持愉悦心情

避免过大压力，肝主疏泄，气机畅达。

4.合理饮食

头发变白，是由于毛囊中的黑色素颗粒减少或消失，或者是不能被正常输送到头发中，影响因素包括疾病、营养、遗传、年龄、精神压力等。毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。

想要一头乌黑浓密的靓发，就需要合理补充优质蛋白质、铁铜钴等矿物质以及B1、B2等维生素，同时结合自身情况进行调整。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，帮助强健发质。

5.戒烟，减少烫染

最新研究表明，吸烟与30岁以下人群白发有关，吸烟者头发提前变白的可能性是非吸烟者的2.5倍。对于已经出现白发的人，应尽快戒烟。

使用优质洗发用品，少烫发、染发，减少对头发的伤害，保护发质。一般情况下，两次染发的间隔时间不能少于半年。

对于已经出现白发的人，更应注意减少烫染次数。

6.每天梳头、按摩

中医经典著作中提到“千次梳发，头不生白”的说法，强调的正是经常梳理头发、勤加按摩以防止白发生长的功效。