这4个“毁眼”行为不要再做了！再不注意，眼睛真的要“报废”了…-

这4个“毁眼”行为不要再做了！再不注意，眼睛真的要“报废”了…

上传时间：2024-10-30

科普中国

健康眼睛习惯伤眼

公众科普，科学传播。

俗话说眼睛是心灵的窗户，但是日常生活中，我们常常忽视了对眼睛的呵护。一些看似无害的小习惯，实则可能对视力造成长远的伤害。

今天，我们就来盘点一下那些常见却容易被忽视的伤害眼睛的习惯。

策划丨一诺

责编丨一诺

视觉丨黄琳

审核丨刘秀芬吉林大学白求恩第一医院眼科副主任医师

审校丨徐来林林

冲冲

大学士级

为了保护眼睛健康，建议避免上述行为，并采取适当的眼睛保护措施，如保持良好的用眼习惯、控制电子产品使用时间、保持户外活动时间、均衡营养和充足睡眠等！

2024-10-30

菩提月

进士级

俗话说眼睛是心灵的窗户，但是日常生活中，我们常常忽视了对眼睛的呵护。一些看似无害的小习惯，实则可能对视力造成长远的伤害。

2024-10-30

科普中国●yling

学士级

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛关乎到我们的生活质量，更关乎到我们的健康福祉。没有保养眼睛的神药，只有伤害眼睛的坏习惯。合理用眼，改掉坏习惯就是对眼睛的最大保护。让我们从现在做起，从点滴做起，守护好那扇心灵的窗户，让光明和美好永远伴随着我们。

2024-10-30

请科普中国APP发表评论或查看更多评论