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保持健康体重的秘诀 | 2024年中国健康科普大赛河北赛区慢性病主题音视频类健康科普作品二等奖作品

上传时间：2024-10-31 16:45

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健康体重

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视频简介：保持健康体重的秘诀

评论

科普5dbac71aa0d12

学士级

保持健康体重做好以下几点:①坚持合理饮食②保持一定运动③保证充足睡眠。④调整不良心态。

2024-11-01

xmx祥

太傅级

管止嘴！迈开腿！！合理膳食！！！心理健康最重要。

2024-11-01

段先燎

举人级

饮食均衡，坚持运动，规律生活作息，心理平衡。

2024-11-01

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