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探索太极拳——身体的基本形态

上传时间：2024-11-20 09:19

科普吉林

原创

太极拳

吉林省科学技术协会的官方科普号

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视频简介：练习时要松腰落胯、含胸拔背、沉肩坠肘、虚领顶劲，两腋虚掩，还要注意欲前先后、欲左先右、左右兼顾。

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