石家庄市社会心理学会开展心理健康科普教育主题活动

11月8日，石家庄市社会心理学会和会员单位河北白丝带心理咨询中心受邀到北附学校，分别对家长、学生开展不同主题的心理科普活动。

心理学会老师针对六年级300多名学生进行专注力知识普及训练，孩子们仔细聆听、认真记录。为了让孩子们体验专注力对学习的作用，老师带领他们感受听神经的广度、宽度等专注力核心要素。在有效培养听神经的专注力后，孩子们边听边思考，逻辑力和记忆力得到有效提升。

考试容易粗心怎么办？心理老师带领孩子们进行了舒尔特方格训练，这个练习可以有效提升孩子们的视觉分辨力、视觉注意力，提升阅读速度、锻炼快速反应能力。孩子们练得不亦乐乎，全场互动频繁，礼堂里一度欢腾不止。

老师们也为家长带来精彩的OH卡牌游戏，通过卡牌探索家长内在情绪和心理需求，看到和孩子之间互动模式或者情感卡点。家长们积极参与，不断提问，直面困惑向老师请教解决之道。

大家纷纷表示，此次活动很有意义，专注力训练、心理学和家庭教育一点不枯燥，还能边学边玩，希望以后多多开展这类活动。（石家庄市社会心理学会供稿）