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【医疗问答】经常落枕,可能是颈椎病在作祟?

中华医学会
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作者:中华医学会

审核:顾 楠 空军军医大学第一附属医院(西京医院) 副主任医师

落枕,顾名思义,就是早晨醒来时发现颈部不适、疼痛、僵硬或活动受限的情况,通常由颈部肌肉在睡眠中长时间处于过度紧张状态引起的。然而,落枕可能不仅是颈部肌肉的问题,颈椎病、颈椎关节周围炎也可能导致落枕。

从解剖学的角度来看,颈椎间盘卡压颈部后部或侧边的硬膜囊/神经,同时,颈部受凉或吹空调,导致血管收缩、血流减少,加重颈部肌肉的紧张和疼痛,从而导致落枕。因此,落枕可能不仅是颈部肌肉的问题,还可能涉及神经和血管异常。

当反复、频繁出现落枕症状时,应考虑颈椎病的可能性,并前往医院诊断和治疗。此外,注意保暖、避免颈部受凉,改善睡枕和睡眠姿势,以及改善工作和睡眠习惯,加强颈部肌肉的锻炼,均是有利于颈椎健康和预防落枕的措施。

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评论
科普达人精英
太师级
本病若在一段时间内反复落枕,在排除其它诱发因素外,需要详细检查,以考虑早期颈椎病。
2024-12-07
科普达人精英
太师级
防止本病的发生需要选择睡眠枕头的高低要适当,避免吹风受寒。
2024-12-07
科普达人精英
太师级
针灸治疗落枕主要是疏通经络,调和气血,疗效好,见效快。
2024-12-07