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如何让脊柱不再扭曲

上传时间：2024-12-05 10:31

科普江西

原创

健康脊柱

江西省科协宣传普及科普知识

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视频简介：视频科普了预防和改善脊柱侧弯的实用方法，包括正确的姿势、伸展运动、肌肉训练和日常习惯调整，以帮助维护脊柱健康。

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