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【惠科普小课堂】成年人的健康跑量是多少？

上传时间：2024-12-25 10:32

科普惠民

原创

运动跑步成年人跑量

传播科学思想，弘扬科学精神，普及科学知识

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视频简介：健康跑量是跑步爱好者关心的话题。那么，每周跑多少千米有益健康？每月跑多少千米，是保持健康所需要的最低运动量？

评论

科普一①

秀才级

哈哈哈哈，看着像Ai

2024-12-26

飞马腾空

大学士级

阅读理解

2024-12-26

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