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舒心降压操

上传时间：2025-01-13 08:06

海上慢病

原创

穴位按摩舒心降压操高血压养生

解读慢病预防照护、健康体检、肾脏病科普知识和技能

视频简介：常见慢病高血压，常影响生活。别怕，“舒心降压操” 来帮您！这套操简单易学，通过特定穴位按摩调节身体机能。观看视频，跟随示范，轻松掌握降压操技巧，在日常练习中，逐步稳定血压，重获健康与舒心。

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