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为什么一上班看电脑，眼睛就不舒服？

上传时间：2025-02-06 13:45

咚咚喵

原创

眼睛保护眼睛咚咚喵科普

做更易懂的科普。原来科学这么有趣！

视频简介：上班之后你的眼睛还好吗？大脑中约80%的信息都是通过眼睛获取的，但它们可不是永远“任劳任怨”。干眼症、疲劳、近视都是眼睛发出的求救信号。研究显示，每天两小时的户外活动可以显著降低近视风险，让眼睛有机会“深呼吸”。除了常做眼保健操，使用加湿器和防蓝光眼镜外，最重要的还是及时休息！记住：休息越及时，眼睛越清晰，让我们从今天开始爱护眼睛，看到更清晰的世界吧！（来源：咚咚喵科普）

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