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运动减肥的6个误区，你都知道吗？

上传时间：2025-02-08

河北省科学技术协会

健康减肥运动减肥

2月8日，常言道“每逢佳节胖三斤”，随着节后各行各业陆续复工，不少人已经悄悄在健身房“热辣”开练。不过，只要运动就能减肥？出汗越多，减肥效果越好？……戳下图↓↓↓一起来了解掌握关于运动减肥的6个误区吧！

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