版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

生活中的心理学-在努力追求高目标时失败了，内心非常不安，你该如何缓解自己内心的失衡呢？

上传时间：2025-02-19 16:50

江西省心理卫生协会

原创

心理学自我调节

心理卫生科普，为人民的生命健康服务。

视频简介：在努力追求高目标时失败了，内心非常不安，你该如何缓解自己内心的失衡呢？甜柠檬效应教会你如何在挫败当中调节自己的心态，坚持前行。高效的心理调节策略是一个人成功必备的能力。

请科普中国APP发表评论或查看更多评论