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护言科普老年脑卒中健康管理系列5——呼吸之翼自由“肺”翔

上传时间：2025-02-27 16:39

菲常爱科普

康复卒中老年

擅长神经重症、老年康复护理，尤其对气道管理、皮肤护理经验丰富

视频简介：抗阻训练能够显著提高呼吸肌力量、增强心肺功能，但许多专业的康复训练器械不适用居家康复。弹力带小巧便捷，是一种柔性抗阻运动方式，能锻炼全身大部分肌群，简单易行。通过有效练习，能够恢复肌肉力量、改善肢体协调性，促进运动功能的重建，提升整体的生活质量。

科普65e2cfd87ba4f

儒生级

很受启发

2025-03-02

科普中国俄体镇023

大学士级

阅

2025-02-28

黎通

少傅级

已观看。

2025-02-28

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