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养肝就是养命！春季养肝正当时，居家护肝养生操练起来~

上传时间：2025-03-24

科普健康教育工作委员会

护肝

科普健康教育工作委员会

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

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在中医理论中，“肝主疏泄”与“肝藏血”，肝脏的健康直接影响气血运行和情绪稳定。居家护肝养生操结合经络拍打、导引术和拉伸动作，帮助疏肝理气、促进肝胆排毒。

来源：中国中医科学院门诊部、首都中医

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学科学爱科学用科学

大学士级

养肝护肝须臾不能松懈。

2025-03-25

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