不想老了骨质疏松，劝你多吃这5种食物，尤其女性

上传时间：2025-05-01

科普中国

健康动物肝脏骨质疏松钙

公众科普，科学传播。

科普科普知识的摇篮！

大学士级

关注健康，女性朋友们，若想暮年远离骨质疏松困扰，这5种食物请多纳入餐盘。奶类醇厚、豆品质朴、绿叶蔬菜清新、坚果香脆、动物肝脏营养，它们如健康卫士，温柔呵护骨骼，陪您优雅度岁月。

2025-05-01

尖刀情怀永远跟党走

大学士级

关注健康，是事关人类的大事。而饮食中按文中提示，这5样食物常吃，对健康有益，尤其是预防骨质疏松大有帮助。饮食是健康的基础，也是有力的保障，学习科普知识，让我们吃的更健康，身体更健康！

2025-05-01

华科普

大学士级

关注骨质疏松，预防骨质疏松，了解能更好预防骨质疏松的食物，让饮食助力健康！

2025-05-01

请科普中国APP发表评论或查看更多评论