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这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力

上传时间：2025-05-16

陕西省科学技术协会

健康睡眠解压

陕西省科学技术协会

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这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力

你是不是焦虑烦躁时总靠暴饮暴食解压？
这种 “解压” 方式实则暗藏健康危机！
快戳进来看清这些 “伪解压” 陷阱！

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科普锦绣中华

少傅级

阅

2025-05-17

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