脖子出现这些信号，竟然是癌前预警？

在生活里，身体常常会给我们发出各种健康信号，脖子上的异常变化，可能就是癌症发出的预警信号。47岁的于女士，就因为脖子上一颗蚕豆大小的肿物，被查出了甲状腺未分化癌。

于女士一开始，发现脖子上长了一粒蚕豆大的肿物。没想到这肿物生长迅速，很快就开始影响到她的日常生活，出现呼吸、吞咽困难，连声音都变得嘶哑。好在她及时去医院做了检查，确诊后接受了手术治疗，病情这才得到控制。

这提醒我们，当颈部出现异常时，可千万不能掉以轻心！

这4种颈部异常变化，尤其需要警惕

1、脖子上莫名出现肿块

脖子上淋巴结众多，就像人体免疫系统的“哨兵”，当呼吸道受到病毒、细菌侵犯时，它们就会肿大，让脖子上出现肿块。

不过，摸到脖子上有肿块，可不能大意，这可能是炎症、结核，甚至是肿瘤发出的信号。特别是那些摸起来不太活动、质地硬邦邦，而且边界模糊不清的肿块，更要提高警惕，尽早就医检查。

2、脖子突然变粗

甲状腺在脖子前部，负责调节身体的新陈代谢。要是突然发现自己脖子比以前粗了，除了考虑甲亢或者单纯性肿大之外，还得警惕甲状腺癌的可能。

甲状腺癌早期，可能没什么明显症状，可随着肿瘤慢慢长大，就会压迫周围器官，导致吞咽困难、声音嘶哑等症状。

3、脖子莫名发黑

夏天晒多了，脖子皮肤可能会变黑，再加上生活习惯不好，色素沉着也会让脖子变黑。但有一种不太常见的黑棘皮病，表现为局部皮肤变成灰褐色或黑色，表面像天鹅绒一样，还会有乳头状增生，而且通常是对称出现。

恶性黑棘皮病和内脏肿瘤有关联，比如腺癌。所以，要是发现脖子颜色突然变化，最好去医院做个全面体检。

4、脖子上出现异常黑痣

大多数人身上都会有几颗黑痣，这很正常。但要是短期内，脖子上突然冒出较大（直径≥1.5cm）、形状不规则、边缘模糊，颜色还深浅不一的黑痣，就得小心黑色素瘤了。

那么，我们该怎么预防癌症发生呢？

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1、有癌症家族史的人，每年至少做一次癌症筛查，争取早发现、早治疗。

2、要改善生活方式，抽烟、熬夜，长期接触有害物质，都会增加患癌风险。

3、坚持每天花半小时左右，进行中等强度的锻炼，增强免疫力。

4、接种HPV疫苗可以预防宫颈癌，接种肝炎疫苗能预防肝癌。

5、发现肠息肉等良性疾病，要及时治疗，防止恶化。

6、保持心情愉悦也很重要，长期情绪低落、精神紧张，会抑制免疫系统，给肿瘤可乘之机。