今天是甜蜜的表白日,5月20日,你或许不知道它还有另外一个名称:子宫保护日。
你是从什么时候开始关注子宫健康的呢?如果还没有,今天我们一起走近它,了解人生中最珍贵的“第一套房”。
子宫位于女性盆腔中央,重约50g,未孕时子宫容积50ml,形状像倒挂的梨子。
与子宫密切相关的疾病都有哪些呢?平江县第一人民医院专家告诉您~
一、先天因素导致的疾病
先天性无子宫、无阴道、子宫发育不良、单角子宫、双子宫、双角子宫、纵隔子宫等。
二、后天因素导致的疾病
1、子宫内膜、子宫颈疾病、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫内膜粘连、结核、子宫内膜创伤、缺如等,常可影响月经、白带和孕育;
2、子宫体和子宫颈肿瘤,常见有子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、妊娠滋养细胞肿瘤(侵蚀性葡萄胎、绒毛膜癌等)、子宫颈肿瘤;
3、子宫内膜异位症 、子宫腺肌病;
4、子宫和子宫颈异常妊娠,常可起急腹症、大出血等危险;
5、内分泌紊乱引起的子宫疾病:如闭经、痛经、异常子宫出血等相关疾病;
6、子宫脱垂:子宫脱垂并非子宫之过,是因盆底组织受损、导致子宫不同程度脱垂,常有腰酸背痛、坠胀感、尿急、尿频等不适而影响生活质量;
7、多次人工流产、多次放置或取出宫内节育器,引产、药物流产等,容易导致子宫内膜和子宫颈损伤、感染等并发症,并造成后遗症。
三、生活和环境因素引起的疾病
1、生物钟紊乱综合征:连续夜班工作者子宫内膜病变风险增加2-3倍;
2、化学负荷累积:环境、雌激素、通过塑料制品、化妆品持续干扰内分泌;
3、情绪性缺氧:慢性压力使子宫血流量减少40%,加速组织老化;
4、筛查回避现象:部分女性存在羞耻心理,抵触妇科相关检查。
四、如何呵护子宫?
1、定期妇科检查:包括子宫和宫颈、输卵管、卵巢,还有阴道和外阴病变的检查;
2、科学防护体系:构建三维健康屏障;
3、宫颈黄金筛查组合- 21岁起:HPV+TCT联合检测;
4、30岁后还需注意:
①超声影像+AMH卵巢功能评估;
②围绝经期:子宫内膜厚度动态监测和输卵管卵巢病变的筛查。
五、生活防护指南
1、适度运动:瑜伽、慢跑、游泳都是不错的选择,有助于改善子宫的血液循环;
2、均衡饮食:多吃新鲜蔬果、全谷类和豆类,避免过多摄入油炸、高盐、和高糖食品。
3、保持良好的心情:压力和焦虑会影响内分泌系统,可以通过运动、冥想、音乐等方式来缓解压力。
综上所述,女性重视婚前检查、正确备孕;避免反复的人工流产破坏子宫肌层;对妇科内分泌失调引起的多种子宫疾病,应及早治疗。女性保护子宫应和保护全身健康一样,女性的美和健康才真正由内而外的充分绽放。
湖南医聊特约作者:平江县第一人民医院 俞玮
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(编辑ZS)