树上长着弯弯月
先着绿衣后变黄
剥开外衣尝一尝
吃在嘴里甜又香
(打一水果)
你知道香蕉的“故乡”是哪里吗?
嘿,就像喜欢游山玩水的你一样
香蕉也“游历”过世界各地
香蕉来自热带和亚热带地区
它们原产于印度
后来
香蕉就被人们带到了其他地方
今天的我们
才能常常在市场里见到它们的身影
虽然香蕉外表看起来柔软,但实际上它们却是真正的能量“超人”!香蕉含有丰富的维生素B6和钾元素可以帮助我们的身体产生足够的能量。在维持我们的血压、心脏功能和肌肉健康方面也起着重要作用。
香蕉美味可口又营养丰富
还可以有什么花样吃法呢?
让我们一起
来看看香蕉走进厨房
完成它的魔法变身吧!
香蕉奶昔
【制作步骤】
1.将香蕉去皮切块
2.加入凉的牛奶
3.放入榨汁机中打碎
4.液体变得浓稠即可倒出装杯食用