吃动平衡 健康体重“泉”民行动——泉州市2025年全民营养周主题科普活动举办

5月24日，由泉州市科协、福建医科大学附属第二医院联合主办的 “吃动平衡 健康体重‘泉’民行动”泉州市 2025年全民营养周主题科普活动在泉州市科技馆举办。泉州市科协党组书记、副主席吴保忠，福建医科大学附属第二医院科技处副处长吴金香、泉州市营养健康协会会长林海云等出席活动。活动吸引200多名观众到场参与，22.3万多人次通过科普中国、泉州网、泉州科普、泉州市科技馆视频号等平台收看线上直播。

此次活动围绕营养健康领域的科普热点，采用 “专题科普 + 科普漫谈” 的形式，为观众带来实用有趣的健康科普知识。活动伊始，福建医科大学附属第二医院临床营养科主任柯智元作为主讲嘉宾，为大家带来《慧吃慧动 惠健康》专题科普讲座。柯主任深入浅出地讲解了健康饮食与科学运动对于维持健康体重的重要性，通过丰富案例和专业数据，剖析常见饮食误区，解读科学饮食搭配技巧，将合理饮食结构对健康体魄的奠基作用娓娓道来。

随后，柯智元主任与石狮市总医院主任医师郭焕钢、泉州医学高等专科学校高级讲师郭冰云、泉州市营养健康协会秘书长苏明婷四位营养专家展开一场精彩的科普漫谈。他们聚焦营养均衡与体重管理、吃动平衡的实践方法、戒断主食与生酮饮食的可行性、“躺瘦”与减肥药的真相等常见问题，为观众答疑解惑。专家们从不同角度分享了关于营养均衡、运动健身的见解与经验，让晦涩的专业知识变得通俗易懂，现场气氛热烈。

在观众互动提问环节，大家热情高涨，纷纷就自身在日常生活中遇到的饮食、运动及体重管理等问题积极提问。专家们耐心倾听，一一解答，给出个性化建议，现场观众表示受益匪浅，对健康生活有了更清晰的认知。

此次科普活动，由泉州市营养健康协会、泉州市科普融媒体中心、泉州市科技馆、泉州市日海科技传播有限公司承办，石狮市总医院 、泉州医学高等专科学校健康学院协办。

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