下面总感觉坠着疼，是不是盆底疼痛？

温州市生育健康宣传服务月 “生育友好”健康市集5月25日举行，我受邀参加。以下是大家在该健康市集上，向我咨询最多的三个问题。今天把它们分享出来，助力建设“育见未来・共建生育友好型社会”。
问题一
问：我有些会漏尿，特别是打喷嚏或者跳的时候就会漏。
我：这是压力性尿失禁，这种现象女性发生较多。你漏尿有多少时间了？建议到正规医院盆底康复门诊让医生看看，诊断一下漏尿的类型和程度？
问：我孩子生了以后就有漏尿了，到现在都有8年了。
我：这种现象是比较影响生活的，除了及时去看医生外，你自己还要注意护理方面，保持清洁，防止刺激皮肤产生炎症；适量多饮水多排尿，防止尿路感染。
问题二
问：我最近夜里老是上厕所，上厕所之后又睡不着，感觉很疲惫。
我：请问你年龄多大？月经情况如何？一般夜间小便要起来几次，每次小便量多不多？
问：我55岁了，月经是去年没的。月经没有以后，就慢慢出现这个情况，夜间每次小便量也不多。
我：你这个有可能是绝经期激素下降引起的绝经期泌尿生殖症状。建议到正规医院更年期门诊，让医生具体看看。
问题三
问：我最近下面总感觉坠着疼，这是不是盆底疼痛啊？
我：有可能是盆底疼痛，具体要到盆底门诊检查。
问：如果是盆底疼痛，大概是什么原因引起？
我：盆底疼痛可以有很多原因引起。比如说怀孕生宝宝，有可能引起盆底肌肉疲劳损伤，引起疼痛。还有久坐久站、便秘、咳嗽、年龄增长等，都是盆底疼痛的因素。
问：我就偶尔疼一下，不严重，我不想吃药也不想去医院。
我：已经有盆底疼痛，就要引起重视，注意休息，别老站着或者坐着不动，再做一些拉伸活动，八段锦、瑜伽等。但要是痛得时间长，一直不好，那可别拖着了，还是得来医院，该咋治就咋治。