汗水自由≠健康自由，别再迷信流量话术了！

审核专家：李俊锋

航空总医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师、美容外科主诊医师

参考文献：
[1] 崔晓, 程飚, 刘坚. 汗液代谢在机体活动中的生物学角色[J]. 万方医学网, 2014-01-19.
[2] 李艳鸣. 出汗与健康[J]. 青春期健康·人口文化, 2011(08).
[3] McDermott BP, Anderson SA, Armstrong LE, et al. National Athletic Trainers' Association Position Statement: Fluid Replacement for the Physically Active. J Athl Train 2017; 52:877.