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维生素D与人体健康

上传时间：2025-06-05 10:40

南昌师范学院食育科普

维生素D 营养与健康

南昌师范学院食育科普

开展食品安全、科学膳食、营养健康、饮食文化等方面的教育普及。

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视频简介：维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康具有多重关键作用。它既可通过食物摄取，又能在皮肤经紫外线（UVB）照射后合成，因此也被称为“阳光维生素”。

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