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补肾千万别乱吃！中医推荐这8种补肾的“黄金食材”，立即收藏！

上传时间：2025-06-06

科普健康教育工作委员会

补肾

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

肾为先天之本，主藏精、强筋骨、司二便。中医补肾讲究辨证施补，阴虚补阴，阳虚补阳，肾精亏则填精。推荐一些“阴阳双补”全能型的“黄金食材”。

来源：首都中医

科普医卫康

大学士级

肾为先天之本，主藏精、强筋骨、司二便。中医补肾讲究辨证施补，阴虚补阴，阳虚补阳，肾精亏则填精。

2025-06-07

❤️心无知❤️

太师级

肾为先天之本，主藏精、强筋骨、司二便。

2025-06-06

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