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减肥方法大盘点（二）生酮饮食减肥法的注意事项！

上传时间：2025-06-07 00:17

全科田久鹏医生

减肥生酮饮食泗泾家医话健康

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视频简介：生酮饮食是近几年非常受关注的一种膳食减肥方法。谈到膳食减肥，如果不提及“生酮”似乎就显得有些落伍。但实际上，生酮饮食最初研究最多的领域并不是减肥，而是治疗儿童难治性癫痫。在近几十年，生酮饮食才被用于减肥。短期的临床试验和一些个案都显示生酮饮食减肥效果很好，同时对于血糖、胰岛素敏感性、血脂等一些代谢指标也有很好的调节作用，但是，事情有那么简单吗？

-刘显辉-

大学士级

了解了

2025-06-08

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