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10 分钟拉伸护膝方案：给膝盖做套「温柔按摩」

上传时间：2025-06-07

达医晓护

原创

膝关节拉伸中立位

通过医学科普让老百姓真正做到“通达医学常识，知晓家庭护理”。

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这是 达医晓护 的第 5522 篇文章

评论

科普5ee09bad224e7

进士级

爱护膝盖，脖子，过好一生。

2025-06-08

smxh676

大学士级

阅转

2025-06-08

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