【事件复盘】央视《共同关注》栏目近日报道：“饭圈”乱象何时休?多部门发力 持续整治“饭圈”乱象。前不久，大量粉丝聚集在北京首都国际机场二号航站楼国内到达大厅，追星拍照，造成现场拥堵。其中，两名粉丝在追逐明星过程中情绪激动，发生冲突。由于二人行为过激，扰乱了公共场所秩序，最终，首都机场公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条之规定，对二人分别处以警告的行政处罚。
如何整治饭圈“乱象”，如何引导理性“追星”，相关部门也在持续发力。据悉，今年以来，针对粉丝在登机口聚集追拍，进入隔离区后追逐、逗留、拍照等扰序行为，首都机场公安局依法严厉打击，目前已对31名扰乱公共场所秩序的违法行为人进行了行政处罚。
在当今社会，追星现象屡见不鲜，但其中的盲目追星行为却值得我们深入探讨。这种行为背后隐藏着诸多不成熟的心理机制，它们从个体心理发展、社会认同和情感需求等多个维度交织而成。理解这些机制，不仅能帮助我们更理性地看待追星现象，还能为引导人们建立健康的心理模式提供有益的思路。
一、自我认同的迷惘与理想化投射
青少年时期以及部分成年早期，是人们形成稳定自我认同的关键阶段。然而，很多人在这个阶段会陷入“我是谁”“我想成为谁”的迷茫之中。此时，明星往往成了他们理想化的模板或替代品。
粉丝们常常把明星视为完美的偶像，赋予他们各种超越现实的特质，比如无与伦比的外貌、惊人的才华、高尚的品格和完美的生活。在他们眼中，偶像仿佛是理想自我的化身。通过认同偶像，粉丝们似乎也获得了某种价值感，仿佛在说：“我的偶像这么优秀，喜欢他的我也很特别、很厉害。”这种心理现象，其实是一种“借光效应”。
但这种做法并不成熟。粉丝们过度依赖外部的明星来定义自己的价值，而不是通过自我探索和内在积累来建立稳固的、现实的自我认知。他们往往缺乏区分“偶像形象”与“真实个体”的能力，很容易被表面的光环所迷惑。
二、情感寄托的错位与补偿
在现实生活中，很多人可能会遇到情感上的困境，比如家庭关系疏离、友情受挫，或者感到孤独无助。追星在这个时候就成了一种情感寄托的方式。明星的作品、动态和人设，成了粉丝们情感慰藉的来源，而追星社群则成了他们情感交流的场所。粉丝们通过支持、守护偶像，获得了情感上的满足和归属感。
然而，这种情感寄托并不健康。粉丝们把对亲密关系的渴望，过度投射到了遥不可及的明星身上，却回避或无力在现实生活中建立和维系真正的人际关系。这是一种对现实情感困境的逃避，也是一种替代性满足。他们没有意识到，真正的亲密关系需要双向的互动和真实的交流，而明星与粉丝之间，往往只是一种单向的、无法深入的情感连接。
三、归属感与群体认同的盲目追求
人类是社会性动物，渴望被群体接纳和认同。追星社群正好满足了这种需求。它提供了一个现成的、边界清晰的“圈子”，大家有着共同的信仰（对偶像的爱）和行为规范（打榜、应援、反黑）。粉丝们一加入这个群体，就能快速获得强烈的归属感和身份认同，仿佛找到了自己的“组织”。
在群体内部，成员们共享信息、情感和目标，相互支持和认可。但这种群体认同也有其弊端。群体压力容易导致从众行为，甚至为了维护群体立场，粉丝们可能会丧失独立判断的能力。他们可能会盲目跟随群体的行动，比如在网络控评、攻击他人等方面表现出“群体极化”和“去个性化”的现象。
这种过度依赖特定群体来获得认同感的做法并不成熟。粉丝们可能会忽视或贬低群体外的世界，为了融入群体或证明自己的忠诚度，轻易放弃独立思考。他们没有意识到，真正的归属感和认同感，应该建立在更广泛的社会关系和个人价值之上，而不是局限于一个封闭的圈子。
四、控制感的错觉与全能幻想
在现实生活中，人们可能会感到无力和失控。而追星行为，尤其是参与数据、投票、打榜等活动，却能给人一种虚幻的控制感和影响力。粉丝们通过集体行动，试图影响偶像的事业发展、公众形象甚至个人生活，从而产生一种“我能成就他/保护他”的错觉。
这种错觉满足了人们影响他人和掌控局面的心理需求。但问题是，粉丝们把对自身生活的掌控感，错误地投射到了无法真正掌控的外部对象——明星身上。他们没有意识到，明星的成功与否，最终取决于其自身能力和市场环境，而非粉丝的盲目支持。这是一种对现实无力感的代偿，也是对自身能力的一种误读。
五、非黑即白的思维与防御性认知
不成熟的认知方式，往往倾向于将事物简单划分为绝对的好与坏、对与错。在追星过程中，这种思维表现得尤为明显。为了维护内心完美的偶像形象，粉丝们会启动各种心理防御机制。
一旦出现偶像的负面信息，无论真假，粉丝们都会采取否认、合理化、攻击信息来源等防御策略。他们会把批评偶像的人一律视为“黑子”或“对家”，而无法客观、辩证地看待偶像作为人的复杂性和可能的缺点。
这种非黑即白的思维，缺乏批判性思维和包容性认知，无法接受现实的灰色地带。粉丝们过度依赖防御机制来保护内心脆弱的理想化形象，从而阻碍了理性认知的发展。他们没有意识到，每个人都有优点和缺点，偶像也不例外。只有接受这一点，才能真正理性地看待偶像和自己。
六、即时满足与逃避现实的依赖
追星活动往往能带来即时的、强烈的情绪刺激，比如兴奋、快乐、感动。这些活动就像一种“精神快消品”，让人们在短时间内获得愉悦感。因此，当面对现实压力、挫折或无聊时，很多人会选择沉浸在追星活动中，以此获得短暂的快乐和逃避。
然而，这种做法并不成熟。过度投入追星活动，可能会挤占人们学习、工作、社交和发展个人兴趣的时间和精力。粉丝们过度依赖外部刺激来获得即时快感，缺乏延迟满足的能力。他们把追星作为主要的甚至唯一的减压或娱乐方式，却忽视了现实生活中的挑战和个人成长的责任。
七、消费主义下的价值混淆
在粉丝经济和消费主义文化的影响下，“爱”被简单地等同于“花钱支持”。很多粉丝认为，花钱越多（买专辑、代言、周边、演唱会票、打榜等），就代表爱得越深、越忠诚。他们把消费能力与情感深度划等号，甚至可能超出自身经济能力进行非理性消费。
这种现象背后，是粉丝们未能建立健康的消费观和价值观。他们把情感价值过度物质化、金钱化，混淆了金钱付出与情感投入的本质区别。在消费主义的裹挟下，他们没有意识到，真正的爱应该是多元的、理性的，而不仅仅是物质上的支持。
盲目追星现象背后，往往交织着个体在自我认同、情感需求、归属感、控制感、认知发展、现实应对和价值观塑造等方面存在的不成熟或未解决的困境。这种行为既可能是特定发展阶段（如青春期）的暂时现象，也可能是更长期的心理模式。理解这些心理机制，有助于我们更理性地看待追星行为。更重要的是，它为引导青少年和成年人建立更健康的心理应对方式和娱乐方式提供了方向。关键在于促进个体的心理成熟，包括发展稳固的自我认同、建立真实的人际关系、培养批判性思维、学会管理情绪和应对压力，以及形成独立的价值观。只有这样，人们才能在追星的过程中，既能享受娱乐的乐趣，又能保持理性和成长。
（来源：心理学家李不言百家号）
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