中医食养食谱（十七）：清热生津鲜藕饮

本期专栏主要内容为清热生津、除烦止渴鲜藕饮。

本期专栏由河北省药膳学会理事、河北生殖妇产医院产康中心业务主管、世中联骨关节疾病专业委员会委员谭意祥担任主讲。
1、配料
鲜藕汁100克、金银花5克、乌梅肉6克、麦冬10克、陈皮3克、蜂蜜适量。
2、做法
金银花、乌梅肉、麦冬 、陈皮煎汤放至温凉，鲜藕汁勾兑加蜂蜜冲服。
3、功效
本饮清热生津、除烦止渴，常用于热病后期津液亏虚、余热未清伴食欲不振、口渴心烦、鼻唇干燥、便秘等症状。