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游泳小白必看！黄龙专业教练的游泳秘籍，接着！

上传时间：2025-06-22 16:06

浙江省黄龙体育中心

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游泳运动健康

浙江省黄龙体育中心

作为首批国家体育科普基地，积极向公众宣传普及体育运动科学知识

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视频简介：游泳不仅是一项充满乐趣的运动更是全身锻炼的绝佳选择！它能有效提升心肺功能增强肌肉力量、改善身体协调性同时还能缓解压力、愉悦心情更重要的是，游泳对关节友好适合各个年龄段的人群快来一起学习游泳技巧感受水中的畅快淋漓吧！

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科普6244455864a05

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