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一天能吃几颗荔枝？超过这个数可能会出事

上传时间：2025-06-25

混知

原创

血糖低血糖荔枝果糖

专治各种不明白！！！

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评论

中国退役老兵重庆丰都

太师级

原来吃荔枝还有“安全量”！过量吃真可能引发低血糖等问题，以后得控制。美味虽好，适量才健康，这科普太实用了！

2025-06-25

冲冲

大学士级

荔枝富含糖分和果胶，糖尿病患者过量食用会导致血糖升高，影响血糖控制，切记不要吃太多！

2025-06-25

科普.卫红

进士级

以具体数值明确不同人群食用上限，结合成分与健康风险阐释原理，对大众日常饮食具有直接参考意义，尤其针对儿童、高血糖群体的特殊提醒，体现科普的细致性。

2025-06-25

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