被蚊子咬了？这些止痒方法比掐十字更有效！

夏天来了，蚊子也跟着“热闹”起来了。被蚊子咬一口，不仅红肿，还特别痒，让人忍不住想去挠。但你知道吗？一些常见的止痒方法，比如掐十字，并不一定有效，甚至可能伤害皮肤。今天，就让我们一起来了解一下那些真正有效的止痒方法。

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蚊子叮咬为什么会痒？

蚊子在叮咬我们时，会向皮肤注射含有麻醉和抗凝血成分的唾液。这种唾液会激发身体的免疫反应，释放“组胺”及炎性介质来抵挡外来物质。#组胺 等物质的释放，会引发皮肤发红发肿、痒痒痒……所以，被蚊子咬后，我们才会感到特别痒。

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4招有效止痒

1. 冰敷

冰敷是快速止痒的好方法。冰敷能减少组胺和炎症介质的扩散，降温还能让我们对痒的感觉变迟钝，达到瞬间止痒的效果。当孩子外出玩耍时，被蚊虫叮咬，我们可以就近买个冰水、冰棒，敷在叮咬处，冰冰凉凉，快速帮宝宝止住疼、痒。

注意：不要一直冰敷，可以敷一会儿停一会儿；也可以隔着一层毛巾/纸巾敷，以孩子舒服为准，避免冻伤。

2. #炉甘石洗剂

如果冰敷后，蚊子包仍然很痒，可以使用炉甘石洗剂。炉甘石洗剂有收敛、抗炎的功效，能一定程度上缓解肿胀，起到止痒的效果。它成分安全，任何年龄段的宝宝都能使用。

注意：皮肤破损后不能使用，给2岁内宝宝使用，选择不含薄荷醇或苯酚的。

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3. #弱激素药膏

使用炉甘石后，如果炎症反应很重，比如持续瘙痒、蚊子包红肿、发硬，我们可以选择外用比较弱效的激素药物，如地奈德、丁酸氢化可的松。

4. 口服抗组胺药

蚊子包特别多，遍布全身，或者出现大水疱，严重瘙痒时，建议咨询皮肤科医生，口服抗组胺药止痒，如西替利嗪等。外用药物也可能会调整为更有效的、偏强效的糖皮质激素。

3个方法选择安全的止痒产品

1. 按年龄选择

6月龄以下：建议使用安全性较高成分的止痒品，如不含薄荷醇或苯酚的炉甘石。

6月龄～2岁以下：除了炉甘石，一些较低实验研究表明红没药醇、反式-4-叔丁基环乙醇、芦荟、金盏花、燕麦、洋甘菊等植物提取成分可以止痒，相对安全，必要时可以选择含这些成分的止痒品。

2岁以上：除了以上成分，还可选择含薄荷脑类似物质的止痒品。

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2. 按疹子范围选择

单个或少量蚊子包：可以选择冷敷、冰敷。

大范围蚊子包：可以选择洗剂（例如炉甘石），其他的止痒乳膏、软膏，必要时搭配糖皮质激素乳膏，或者口服的抗组胺滴剂/片剂。

3. 避免潜在危害成分

给孩子使用止痒产品时，尽量避开酒精、香精、色素等成分。