高温天气怎么过？科学防暑指南请查收

上传时间：2025-07-05

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指南高温天气防暑

公众科普，科学传播。

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古丽米拉什·胡纳皮亚

少师级

高温天气是对身体的一次考验，科学防暑、合理应对是关键。希望大家都能平安度夏!

2025-07-05

吴飞银

大学士级

“避日晒，多饮水，保睡眠，防中暑”。高温酷暑，大家如果必须外出，应该避开中午时间段，选择在早晨或傍晚较为凉爽的时候进行活动。夏日外出时，大家要随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分。在高温环境中出现头晕、心慌等不适症状时，需要及时停止工作，在阴凉处休息。

2025-07-05

琴~

大学士级

高温天气是对身体的一次考验，科学防暑、合理应对是关键。希望大家都能平安度夏!

2025-07-05

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