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胖人补气，瘦人补血！几个简单方法，补足气血

上传时间：2025-07-08

科普健康教育工作委员会

健康补气

科普健康教育工作委员会

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人的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。

大家或许会发现，一般长寿的老人，体型不胖不瘦，不胖表示他气不虚，而不瘦正代表他血不虚。

气血不虚当然健康长寿，如何改善气血虚弱的体质呢？

来源：首都中医

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