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水果越甜，热量越高？

上传时间：2025-07-25 14:00

科学辟谣

原创

水果营养热量

科学·解读；热点·解析；流言·解释。

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视频简介：水果越甜，热量越高？

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评论

通辽市科尔沁区科尔沁街道民航社区

大学士级

结合自己的需求——比如想控糖、补维生素，或是需要快速补充能量——再看营养成分表，才能让吃水果这件事既满足口感，又真正对健康有益。

2025-07-25

通辽市科尔沁区科尔沁街道民航社区

大学士级

在选择水果时，除了考虑甜度，更要关注其整体的营养成分和热量数值，这样才能更科学地安排饮食。

2025-07-25

-刘显辉-

大学士级

了解了

2025-07-08

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