一次血压高，就能诊断为高血压吗？

近日，病房内一位患者家属来护士站，拿起血压计站立在护士站旁进行了血压测量，结果血压大于140/90mmHg，就自认为得了高血压病。一次血压高，就能诊断为高血压吗？

1.电子血压计比水银血压计不准

两种不同血压计在同等条件、操作正确的情况下，血压值准确度是没有明显差异的。居家一般更推荐电子血压计，因操作简单、显示清晰。如果要每日监测血压，那要选择固定的血压计，不可频繁更换血压计。

袖带应绑在肘上2横指-3横指的位置，绑好后要留有约1根手指的空隙。袖带过松，测得血压值就偏高；袖带过紧，测得血压值就偏低。

2.左边手臂与右边手臂的血压一样吗？

不一样。右侧手臂测量的血压，要比左侧手臂测量得血压高5mmHg～10mmHg。第一次测量血压的时候，两侧手臂都要进行测量，测量的结果要以血压比较高的一只手臂为准，而且在以后测量血压的时候，都要测量血压比较高的那只手臂。

3.坐位与仰卧位测量的血压，哪个更准确？

测量血压的体位有两种，一种是坐位，测量时应将双脚平放在地面上，大腿与身体垂直，背部挺直，右手臂裸露放在桌子上（薄衣服可以不用裸露），与心脏处于同一水平线上。另一种是仰卧位，测量时应将右上肢裸露（薄衣服可以不用裸露），平放在床上，与心脏处于同一水平位。两种测量体位手掌均放松，不要紧握拳头。这两种测量体位，只要测量方法正确，他们的准确性是一样的，不必担心测量结果出现错误。

4、最佳测量血压的时间是什么时候？

人体的血压在24小时内是不断变化的，一般在6:00～10:00和16:00～20:00血压较高，夜间的时候血压较低。对于刚被诊断为高血压的患者或者血压控制不佳的患者，可以选择在早晨起床后、下午4点-6点、晚上睡前进行测量，建议每天测量血压2次-3次。但早上测量血压时，应在起床后1小时内测量，在服用降压药物之前、早餐前、剧烈活动前测量更为准确。

5、一次测量血压高就是高血压病了吗？

当然不是。在不同日测量血压至少3次及以上，每次血压均超过140/90mmHg，才能诊断为高血压病。

总结：测量血压一定要做到“四定”：定血压计、定部位、定体位、定时间。同时还需要排除外界干扰，在安静状态下至少30分钟不剧烈运动，不吸烟、不饮酒、不喝茶、不喝咖啡等影响交感神经兴奋的饮品。