息肉、结节患者注意了！医生强调：这几类食物要减少食用

体检时查出息肉、结节，估计不少小伙伴都会慌慌的，心里琢磨着：平时吃啥得注意啊？要不要这也忌口那也忌口？别担心，这就来聊聊不同情况该咋吃～

胃里长了息肉？这4类食物得悠着点

中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科的赵东兵主任医师说，胃息肉和胃酸关系不小，胃酸太旺盛就容易长息肉。所以发现胃息肉后，调整生活方式 + 定期体检，说不定能拦住它变坏的路～

这几样促进胃酸分泌的食物，可得少吃：

甜食：像巧克力、蛋糕这些，里面的单糖、双糖会让胃酸“干劲十足”，还是少碰为妙。

糯米类：糯米的淀粉结构有点“特殊”，放凉了就硬邦邦的，进了肠胃特别难消化。家里长辈吃多了，很容易胃胀胃痛哦。

辛辣刺激类：葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱…… 这些吃起来够味，但会刺激胃黏膜，让胃酸分泌变多，可得控制住嘴。

产气食物：豆类、山芋这些，进了肠胃就爱“闹腾”，发酵起来鼓鼓囊囊的，肚子胀气可不好受。

下面这桌AI生成的美食，就尽量少吃~！↓

（图源AI）另外，像莼菜、马齿菜、萝卜、鱼腥草这些碱性蔬菜，能帮着抑制胃酸，不妨多吃点。还有哦，50岁以上的朋友，每年做次胃肠镜检查很有必要～

肠子里有息肉？5类食物别贪嘴

查出肠息肉，有的可能得直接切掉，有的暂时不用治，但平时护理和复查可不能马虎。一般来说，油炸、腌制、霉变、辛辣、过硬的食物最好别吃，免得刺激肠道，增加变坏的风险。

（图源AI）辛辣刺激食物：江苏省省级机关医院的赵君宁主任说，过酸过辣、生冷难消化的食物要避开，吃饭时细嚼慢咽，让食物和唾液充分 “拥抱”，才能减少对肠胃的刺激。浓茶、浓咖啡这些“提神饮料”也得忌忌。

红肉和加工肉：宁波大学医学院附属医院的王伯军主任讲，猪牛羊这些红肉里的成分，还有加工肉里的亚硝酸盐，高温烤出来的杂环胺，都可能刺激肠息肉和大肠癌。当然啦，鸡鸭鱼这些白肉也有类似成分，只是少点，但也不能敞开吃。

高油脂饮食：长期吃太多高脂肪的东西，结肠黏膜可要“受伤”啦。

腌制食品：腌的、熏的东西含盐量超高，盐一多，好细菌就少了，坏细菌趁机作乱，肠黏膜也会被折腾坏。

烟酒：烟和酒里的坏东西积在消化道，会伤害肠黏膜上皮，长期抽烟喝酒，肠息肉找上来的几率可就高了。

肺上有结节？3类食物别多吃

扬州大学附属医院的丁惠珍主任医师说，肺结节患者其实没有绝对不能吃的，但饮食科学合理特别重要，好好吃饭能帮身体恢复呢～不过这三样，还是少吃点好：

（图源AI）刺激性食物：辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料这些，吃起来够劲，但容易让肠胃不舒服、不消化，肺结节患者还是悠着点。

高盐分食物：吃太多盐会让体内水分“赖着不走”，增加身体负担，对康复可没好处。咸菜、腌肉、咸鸭蛋这些，可得控制量。

刺激性饮料：浓茶、可乐这些含咖啡因的饮料，会刺激中枢神经，让肺结节患者更焦虑，还是少喝为妙。

乳腺有结节？4类食物要管住嘴

广东省中医院珠海医院的李东梅主任提醒，查出乳腺结节，饮食思路可以是：低脂肪+高纤维+豆类及豆制品，基本模式就按蔬菜-水果-豆类-奶类-禽类-鱼类来。这4类食物最好少吃或不吃：

高脂和油炸食品：肥肉、奶油、脑花，还有油条、炸鸡、烤肉，这些可都是“热量炸弹”，得忌口。

酒：不管是梅子酒、葡萄酒还是气泡酒，都别贪杯哦。

高糖高能量食物：奶茶、蛋糕、甜甜圈…… 这些甜甜的诱惑，还是忍忍吧。

高盐和腌制品：香肠、腊肉、熏肉这些，含盐量高，也得少吃。

对了，李东梅主任还说，天然蜂蜜一般不含雌激素，蜂王浆里虽然有一丢丢，但正常吃的量，激素含量基本可以忽略。而且目前也没研究说蜂蜜和乳腺癌有关系，不用太担心～