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小暑节气养生AI科普视频

上传时间：2025-07-23 12:17

科学段子手

原创

小暑节气壹刻校园印象内经团队 AI科普视频

文化传媒，AI 短视频，24节气等短视频形式，15天左右一更

视频简介： ? 小暑至，长夏启！ AI带您探秘《黄帝内经》小暑养生精髓。此时“暑湿交加”，养生重在健脾祛湿、顾护心阳：饮食多瓜豆，少寒凉；起居避日晒，睡午觉；情志戒焦躁，守安宁。顺应“长夏”土气当令，养好脾胃，为秋冬健康筑基！?

黎通

少傅级

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10:29

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