2025年5月29日是第21个“世界肠道健康日”。世界肠道健康日由世界胃肠病学组织(WGO)于2005年设立,旨在提醒人们关注肠道健康。肠道作为人体消化系统的重要组成部分,不仅承担着消化食物、吸收营养的关键任务,还在人体免疫和代谢等生理过程中发挥着核心作用。
你的“第二大脑”有麻烦了!
现代人的餐桌上,高油高脂的美食无处不在——炸鸡、烧烤、火锅、奶油蛋糕……这些食物带来的短暂快乐,可能正在以我们意想不到的速度摧毁肠道健康。
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如何保护“第二大脑”?
5 月 29 日是世界消化健康日,也经常被称为世界肠道健康日,旨在提醒大家注意消化系统的健康。
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我们常喝的咖啡与肠道微生物之间又有什么关系呢?
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我们人类是如何管理这些细菌使其对身体有益的呢?
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抗生素能治病,但也会误伤肠道里的“好细菌”,导致腹泻、免疫力下降甚至长期健康问题。科学家一直在寻找修复肠道菌群的最佳方法,而最新研究给出了一个意想不到的答案。
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